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Relaxation

Auszeit Tag in der Schwarzenauer Mühle

Relaxation · Bad Berleburg
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10 Hours
from €75.00
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Ein wunderschöner Kursraum im Giebeldach des Gästehauses und ein toller, gesunder und reichhaltiger Frühstücksbrunch inkl. kalter und warmer Getränke für den ganzen Tag lassen dieses Erlebnis zu etwas ganz Besonderem werden. 

Erleben Sie mit Gleichgesinnten eine „Schöne Auszeit“ begleitet durch die Kraft des Yoga & PILATES und Einstieg in Achtsamkeitstraining. Yoga & PILATES  haben viele Ausprägungen, vom dynamischen Flow, Kräftigung der Körpermitte bis zum sanften Dehnungsübungen. Die Verbindung von Bewegung, Atemführung und Konzentration schafft Bewusstheit, Entspannung und neue Freiräume. Körper und Geist fügen sich zu einem harmonischen Ganzen. Erleben Sie eine erfüllende Zeit mit sich selbst und genießen Sie den Zugang zum Tor der inneren Weisheit.

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Touristikverband Siegerland-Wittgenstein e.V.

Terms

Info zur Buchung des „Auszeittag“ in der Schwarzenauer Mühle:

Mindestteilnehmerzahl: 10 PersonenMax. Teilnehmerzahl: 14 PersonenTages Pauschale: 75,00 € 

Die Buchung zur Auszeit erfolgt über das Gästehaus Schwarzenauer Mühle

 

In der Pauschale inbegriffen sind:  PILATES Einheit * Anleitung Meditation & Achtsamkeit * YOGA Einheit * Brunch * Organisation

Im Kursraum stehen für den ganzen Tag, kostenlos warme und kalte Getränke zur Verfügung.

Services

Ablauf

8.00 – 8.30 Uhr Ankommen & Einrichten im KursraumZeit für einen ersten Tee …

8.30 – 9.00 Uhr Einstimmung zur Achtsamkeit & Meditation

9.00 – 10.30 Uhr PILATES (mit Marion Noelling)

10.30 – 12.30 Uhr Ausgiebige Zeit für Brunch und nette Gespräche …

12.30 – 14.30 Uhr Wanderung ein Teilstück von Via Adrina

Kaffeepause

15.00 – 16.30 Uhr YOGA (mit Annette Langenbach)

16.30 – 17.00 Uhr Abschluss Meditation & Ausklang …

Getting there

Von Bad Berleburg über die L553 nach Schwarzenau. In der Ortsmitte nach rechts in dei Alexander-Mack-Straße abbiegen und bis am Mühlgraben fahren.

Parking

Parkmögichkeiten gibt es direkt am Haus

Coordinates

DD
51.021265, 8.469504
DMS
51°01'16.6"N 8°28'10.2"E
UTM
32U 462792 5652323
w3w 
///predicament.giraffes.demeaning
Arrival by train, car, foot or bike

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Auszeit Tag in der Schwarzenauer Mühle

57319 Bad Berleburg
Phone 02755 224147
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