Tretbecken am Kirchenstumpf

Du bist mit dem Rad oder zu Fuß unterwegs? Gönn dir einfach eine Pause und genieß die Kneipp'schen Anwendungen.

Durch Wassertreten nach Kneipp:

• wird dein Kreislauf angeregt
• kommt tagsüber dein Stoffwechsel auf Trab und du fühlst dich erfrischt
• kannst du dich am Abend beruhigen und leichter Einschlafen
• stärkst du dank des gesteigerten Blutflusses auch deine Venen – was Krampfadern vorbeugt bzw. entsprechende Beschwerden lindert

• Wichtig: Ziehe bei jedem Schritt ein Bein inklusive Fuß – wie im Storchengang – komplett aus dem Wasser und beuge dabei die Fußspitze nach unten. Nur so kann die Anwendung optimal wirken.
• Sobald das Kältegefühl zu stark wird, beende den Vorgang. 
• Im Anschluss streifst du am besten das Wasser mit den Händen von den Beinen und trocknest dann die Füße ab.
• Ziehe jetzt Strümpfe und Schuhe an und verschaffe dir durch Fußgymnastik oder Gehen ein angenehmes Wärmegefühl.